viernes, 13 de abril de 2012

Per què es important realitzar activitats després de la jubilació?

Es important realitzar activitats després de la jubilació, perquè es un moment en la vida de les persones  en que potser disposem de més temps lliure per dedicar-nos a nosaltres mateixos , fer activitats  fomenta la autoestima ja que molts i moltes jubilades es senten que en aquest període ja no valen pas per res o que tenen massa temps lliure, també resulta interesant ja que tenim la possibilitat de fer activitats que ens hagués agradat fer però potser per falta de temps no hem pogut fer i així realitzar-nos com  persones.

També els anys ens dota d'experiència i coneixements que podem transmetre i compartir amb altres generacions de la mateixa manera que els més joves poden transmetre coneixements com pot ser el ús de les noves tecnologies.

 Les activitats esportives i tallers de memòria per exemple fomenta una bona salut fisica i mental, per un envelliment amb qualitat.

El tallers de manualitats, balls,teatre.. es una forma divertida de apendre,divertir-se i relacionar-se i aixo fa que tinguem una bona cualitat de vida.

També moltes persones amb aquesta edat tenen inquietuds per adquirir coneixements i es animen a retornar als estudis universitaris i així sentir-se autorealitzat com individu propi.
Programas o projectes per l'envelliment actiu

jueves, 23 de febrero de 2012

Joc de presentació "Corro de presentació"

Corro de Nombres

Organización:

Grupo de jugadores a partir de 5 años. Se desarrolla en un lugar tranquilo, con todos los jugadores cómodamente sentados formando un corro.

Juego:

Este juego debe desarrollarse con bastante rapidez. Consiste en lo siguiente: una vez formado el corro, la "madre" se sitúa de pie en el centro del corro y con el brazo estirado irá señalando con el dedo a aquellos jugadores que ella quiera. Cuando un jugador es señalado dirá su nombre lo más rápido que pueda. La "madre" podrá girar rápido, lento, saltando a jugadores, cambiando de sentido en el giro, señalando por detrás de la espalda, con lo que todos los jugadores deberán de estar muy atentos para decir su nombre cuando sean señalados.