Es important realitzar activitats després de la jubilació, perquè es un moment en la vida de les persones en que potser disposem de més temps lliure per dedicar-nos a nosaltres mateixos , fer activitats fomenta la autoestima ja que molts i moltes jubilades es senten que en aquest període ja no valen pas per res o que tenen massa temps lliure, també resulta interesant ja que tenim la possibilitat de fer activitats que ens hagués agradat fer però potser per falta de temps no hem pogut fer i així realitzar-nos com persones.
També els anys ens dota d'experiència i coneixements que podem transmetre i compartir amb altres generacions de la mateixa manera que els més joves poden transmetre coneixements com pot ser el ús de les noves tecnologies.
Les activitats esportives i tallers de memòria per exemple fomenta una bona salut fisica i mental, per un envelliment amb qualitat.
El tallers de manualitats, balls,teatre.. es una forma divertida de apendre,divertir-se i relacionar-se i aixo fa que tinguem una bona cualitat de vida.
També moltes persones amb aquesta edat tenen inquietuds per adquirir coneixements i es animen a retornar als estudis universitaris i així sentir-se autorealitzat com individu propi.
No hay comentarios:
Publicar un comentario